想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于女人常吃香蕉有什么好处方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、1、香蕉含有丰富的纤维素，可以很好润肠通便，进而改善女性便秘的现象。

2、2、香蕉还含有丰富的维生素B族，维生素B族，可以帮助调节生姜功能，进而帮助调节女性情绪和压力，达到放松的目的。

3、3、香蕉还含有丰富的胶质，可以在胃表面形成一层保护层，进而预防胃炎等疾病的发生，是一个很好养胃水果。

4、4、香蕉还含有丰富的铁，可以帮助女性补充铁元素，预防缺铁性贫血的发生。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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