想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于鹅蛋有什么营养与功效方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、

1、提升免疫力

1、鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等成分，可以补充人体所需的营养物质，并且鹅蛋具有一定补中益气的作用，长期食用可以补益身体，提升免疫力。

2、对于青少年来说，充足的营养物质可以更好的促进身体发育，并且鹅蛋的脂肪中含有丰富的卵磷脂，这些成分对大脑及神经组织的发育有好处。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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