想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于艾草包热敷肚子的时间多久方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、20-30分钟左右。

2、一般情况下为了使艾草包更好地发挥出效果，一次需要热敷20-30分钟左右的时间，不建议长时间高频率地敷肚子，因为长期热敷时间过长，很可能损伤体内的津液，不利于身体健康，且艾草包热敷还有一定程度的补气效果，如果时间过长也可能会导致气滞的情况；而且患者还需要注意，热敷时一定要避免温度过高，以免灼伤皮肤。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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