想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于一次性吃一个菠萝可以吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、看菠萝的大小，一般建议一次吃净菠萝肉的重量控制在200-300克之间。

2、像泰国小菠萝，一个菠萝的可食用量大概也就150克左右，一次吃一个刚刚好，并不会过量。

3、但是像海南菠萝等大菠萝，一个菠萝去皮之后的可食用重量在500-2000克之间，如果一次吃一个，那就太多了，可能会出现消化不良、腹痛、腹泻等情况，因此大菠萝最好分几次吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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