想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于湿气重的人可以吃白果吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、可以适当地吃一些。

2、白果味甘、苦、涩，性平，归肺经，其中含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生理功能。

3、而且白果中所含的药物有效成分还可以对人体起到敛肺定喘、止带缩尿的作用，因此对于一些湿气重的人群来说是可以适当地吃一些白果的，但是白果对于治疗湿气来说并没有很大的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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