想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于陈皮每天喝多少克方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、陈皮泡水一般可以用5克左右。

2、陈皮是一种性质属温的中药材，泡水通常是放3-10克，一周泡3次上下比较合适，尤其对身体素质为阴虚火旺的人而言，不建议每日喝陈皮泡水，以免出现身体不适。

3、另外陈皮水宜饭后1小时喝，空腹服用易刺激肠胃，晚上睡前不要喝，以免影响睡眠质量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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