想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于吃番石榴为什么会便秘方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、过多食用而导致的。

2、1.番石榴当中含有丰富的鞣酸，这种鞣酸成分具有一定的收敛肠道作用，过多食用就会容易引发便秘。

3、2.番石榴属于温性水果，过多食用很容易导致上火，机体一旦上火就容易出现便秘症状。

4、3.番石榴当中含有很多籽，这些籽质地比较硬，食用之后并不是很好消化。另外番石榴当中含有丰富的膳食纤维，过多食用番石榴就会导致膳食纤维量过量，而膳食纤维具有一定的吸收性，这样就很容易在肠胃内膨胀从而堵塞肠道引发便秘。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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