想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于当归月经前吃好还是月经后吃好方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、根据个人需求决定。

2、1、当归具有缓解痛经、帮助改善月经不调的作用，如果当归在月经来临前吃，其活血补血的作用，经服用以后能够加快身体的血液循环，帮助子宫的淤血排出来，可以让月经排流更加通畅，可缓解宫寒以及痛经等经期病症。

3、2、如果是月经后服用，一般是利用当归的补血功效来调理身体，可以改善因经期失血过多导致的贫血现象，如血虚眩晕、面色萎黄等，同时对于经期后出现的便秘现象也可以起到缓解作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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