想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于冬天洗澡如何预防感冒方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、冬天天气比较低，洗澡不注意保护就很容易出现感冒，这时候可以从以下几点进行预防：

2、1、洗澡的时候水温在自身承受范围内，可以稍微高一些，这样能有效帮助人体低于寒冷空气。

3、2、洗澡的时间快一些，不要太长时间，否则寒湿之气是很容易入侵体内的。

4、3、洗完澡之后可以喝一些热水或者姜糖水，这样能有效防止感冒。

5、4、最后就是注意保暖，冬天可以穿好一些的睡意，如果洗了头发，要记得及时吹干。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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