想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于李子和西梅能一起吃吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、可以一起吃。

2、据测定，每100克可食用的李子含水分90克，蛋白质0.5克，脂肪0.2克，碳水化合物8.8克，膳食纤维0.1克及胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素C及多种微量元素，而西梅的营养价值也很高，且成分中也主要是维生素和矿物质，两种水果搭配吃不会生成什么有毒有害物质，是可以一起吃的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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