想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于红豆薏米有副作用吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、没有副作用。

2、一般来说，红豆薏米虽然具有一定药理功效，但正常食用并不会引起副作用，但需要注意的是，由于薏米属于凉性的食材，要是长期过量饮用，会导致体内寒凉之气增加，对脾胃产生损伤，可能会出现腹痛、腹泻、便溏等胃肠不适，因此为避免引起身体不适，红豆薏米需要适量食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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