想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于胖大海有什么副作用方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、在适量的前提下，适量的食用一些胖大海对身体并无明显伤害。

2、中医认为：胖大海性质寒凉，适量食用胖大海能够起到清热下火、凉血止痢的作用，但如果过多的喝的话就会对肠胃造成一定的刺激，特别是那些本身肠胃比较虚寒的人，过多喝胖大海的话就容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。

3、建议身体有明显的热症的话，一天喝1-2杯左右即可。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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