想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于金银花泡水喝的作用与功效方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、清热解暑

2、金银花是生活中常见的一种植物花朵，中医认为：金银花属于凉性中药，饮用金银花泡水能够有效帮助身体清火，在炎热的夏天，用金银花泡水喝能够有效败火解暑，防治痢疾。

3、提高免疫力

4、金银花除了是一味中药外，食用金银花还可以摄取金银花中的有效成分，在金银花中含有的绿原酸生物活性进入身体后能够帮助促进身体的新陈代谢，调节人体机能从而帮助提高人体的免疫力。

5、预防流感

6、金银花具有抑菌抗病毒的功效，饮用金银花泡的水，能够帮助抑制多种能够引起感冒的细菌、病毒，可以有效增强身体的抗病毒能力，金银花还能够帮助疏风散热，对于感冒引起的头痛头晕也具有缓解作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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