想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于怎么吃陈皮功效更好方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、

1、

1、1、泡水喝

2、陈皮是新鲜橘子皮干燥而成的，直接食用味道比较酸涩，一般都会用开水冲泡着喝，经过开水的浸泡后，陈皮的有效成分能得到最大程度的溶出，人体引用后也更能吸收到有效成分，进而帮助增强体质。

3、2、做辅料吃

4、陈皮味酸，并且还含有较多的挥发油物质，所以也可以用来作辅料在与烹饪的食物一起食用，既可以提升食物风味和口感，也可以帮助消食解腻。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

版权说明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

标签：