想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于刮痧多久刮一次比较好呢方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、一周刮一到两次。

2、一般来说，刮痧的次数不建议过于频繁，因为一次刮痧后要出痧才能够达到较好的活血透痧的目的，而出痧通常要一周左右的时间才能消退，如果出痧的部位还没好完全又继续刮痧的话，可能会损伤皮肤。

3、原则上下一次刮痧的时间并没有具体的时间规定，主要取决于被刮的皮肤摸起来没有痛感、皮肤没有痧斑为宜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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