想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于超市卖的八宝粥有营养吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、仍有营养。

2、八宝粥一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再搭配绿豆、红豆、红枣、花生、莲子、白扁豆、薏米等辅料，这些食材基本可以概括为米、豆类、干果、中药材四大种类。虽然超市卖的八宝粥食材可能没有这么丰富，但仍是有营养食材，进食后其中的营养物质仍然有一定的健脾养胃、消滞减肥、益气安神功效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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