想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于在超市买的八宝粥需要泡多长时间方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、建议3小时左右。

2、八宝粥里的食材基本是五谷杂粮，其质地相对来说会比较坚硬，如果不提前泡的话会比较难煮熟，因此将其提前浸泡一会煮起来会更容易熟，一般建议将超市买的八宝粥提前浸泡3小时左右，等其质地稍微吸水变软就可以了。不需要泡过长时间，避免浸泡时间过久导致部分食材营养流失甚至出现变质的风险。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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