想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于红豆薏米水怎么煮最好方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、1.先将薏米红豆清洗干净，放水中浸泡6小时，把泡完的红豆薏米放入锅中，再倒入足量水。

2、2.开火煮沸腾，等水开后关火焖一小时，然后再开火，等锅中水再次沸腾后再关火。

3、3.最后将食物过滤掉饮水即可，单独吃红豆或薏米去湿效果一般，搭配食用功效作用会更好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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