想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于吃板栗后老是放臭屁怎么办方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、吃板栗后放屁属于正常的生理现象，无需过多担心，但可以通过以下方式来缓解放屁现象：

2、顺时针摩腹

3、可以按照顺时针方向来对腹部进行按摩，这样能促进肠胃的蠕动，从而能加速肠道体内气体排出，并且能帮助食物更好的消化，从而缓解放屁情况。

4、快走

5、板栗吃多了就容易腹胀放屁，这时候可以适当的快走，这样也能促进肠胃蠕动，从而能改善放屁情况。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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