想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于葛根来月经可以吃吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、可以适当吃。

2、葛根作为一种药材，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、氨基酸以及钙、铁等成分物质，对于经期女性来说适量食用可以为身体补充充足的养分，可以为经期女性补充营养。

3、但由于葛根性凉，而经期女性肠胃比较虚弱，食用过量葛根，那么容易加重自身肠胃负担，因此经期女性可以吃葛根，但要适量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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