想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于湿气重的人能喝绿豆汤吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、可以。

2、中医认为，绿豆性寒味甜，食用后有很好的清热消暑、除湿利尿的功效，并且绿豆中的纤维素还可以有效排除毒素，进而起到祛湿的作用。

3、但是注意也不要多吃了，因为绿豆是属于寒性物质，而湿气重多为脾胃虚弱运化不畅导致的，长期吃绿豆可能会导致寒凉加重，进而影响脾胃消化而导致湿气加重。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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