想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于畏寒怕冷是什么原因方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、很多原因都会导致畏寒怕冷，其中女性较常见的就是贫血，贫血时气血运行不足，血液循环不畅容易导致手脚冰冷，畏寒怕冷的情况，日常饮食多吃补铁补血的食物，猪肝、瘦肉、木耳、羊肉、红枣、黑木耳、豆腐等。

2、畏寒怕冷贫血的人可以服用铁之缘片进行补铁补血调理，补铁生血提高血气，并适当的锻炼，对促进血液循环，增强体质抵御寒冷有帮助。

3、 去挂号 高其宏 副主任医师 芜湖市第二人民医院 2019-04-09 22:36 通常畏寒怕冷多数是与体质虚弱，营养不良或者气血虚亏等等有关，是循环血量不足使得血液在体内流动产不了热量，不能抵御外界的寒冷引起的。

4、需要加强营养的补充。

5、对于气血虚亏、贫血等产生畏寒怕冷的情况，建议服用铁之缘片来改善，它富含阿胶、乳酸亚铁和蛋白质等营养物质，可以提高血气改善血液循环，血气旺盛可以抗寒，同时多进食补铁食物，如猪肝、瘦肉、木耳、菠菜、胡萝卜、红枣、龙眼肉等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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