想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于绿茶什么时候喝最好方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、饭后半小时喝，空腹不宜饮绿茶，因为空腹时喝绿茶会冲淡胃酸，抑制胃液的分泌，对于消化也是不好的。

2、严重的话还会产生头痛、眼花、心悸、心烦等茶醉现象。

3、所以喝茶最好可以在饭后半小时再喝茶，虽然绿茶的功效有很多，但是还是需要在最佳的时段饮用绿茶，才能够达到更好的效果。

4、 去挂号 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2019-04-15 14:52 根据中医建议，一年四季饮用的养生茶饮都是不同的。

5、春季饮花茶夏季饮绿茶，秋季饮青茶，冬季饮红茶。

6、绿茶是未经发酵的茶，较寒凉。

7、因此比较适合炎热的夏季服用。

8、午后适宜喝乌龙茶或绿茶：通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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