想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于孕妇dha什么牌子好方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、DHA的品牌有纽曼思、美赞臣、惠氏、高培等牌子都可以，孕妈妈可以根据自身饮食来确定是否需要额外补充，以及应该额外补充多少DHA。

2、一般来说，直接购买从海藻中提取的DHA较为安全。

3、补充DHA可以多吃鱼类，每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上；还可以多吃干果类，如核桃、杏仁、花生、芝麻等。

4、 去挂号 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-04-10 19:37 母乳是宝宝最好的天然食物，饮食均衡的妈妈母乳中含有丰富的DHA，可以满足婴幼儿的需要。

5、 含有丰富DHA的配方奶粉。

6、每日按推荐量饮用，帮助宝宝吸收到安全足量的DHA。

7、 深海鱼类、海产品。

8、目前已知鱼类含DHA最高的是源自澳大利亚的翡翠斑鱼，在上海金山区已有工厂化养殖了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

版权说明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

标签：