想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于桔子上火吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、橘子吃多了是会出现上火的症状的，橘子中含有大量的糖份，所以很多人吃完橘子之后就会出现口干舌燥的现象，甚至出现流鼻血或者便秘等一系列上火的表现，事实上这是因为一下服用了太多橘子后，大部分的热量不能及时的转化成脂肪，从而引起体内的热量多，从而引起机体的功能紊乱。

2、但是不可否认橘子中含有的维生素D、柠檬酸等各种微量元素的含量，其实适当的吃些橘子还能够促进身体的健康。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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