想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于产后束腰好不好方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、产后束腰是不好的，刚刚分娩的产妇身体的各项机能都需要恢复一段时间。

2、如果是正常分娩的话，子宫和机体各部分恢复会相对快一点，40天左右就可以恢复成正常状态了，但是如果是剖宫产的话，创伤性大，估计需要晚一点时间才能使整个身体恢复状态。

3、产后身材的恢复，而且分娩之后，伤口的愈合需要血液供应，如果束腰，容易压迫血管。

4、 去挂号 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-03-31 17:34 产后最好不要急于束腰，但是可以适当的做一些轻微的运动，比如说瑜伽，轻柔但是可以在身体塑性上起到快速明显的作用，但是需要提醒的是，有一部分产妇在怀孕的时候腰椎受到了很大的损伤，有些甚至有腰椎间盘突出，这一部分产妇并不适合做瑜伽这种幅度比较大的运动，包括仰卧起坐。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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