想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于肉苁蓉一次吃多少克方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、建议不超过5克。

2、肉苁蓉是大补肾阳药，食用量过多容易导致阳气过盛出现面红身热、口苦咽干、失眠盗汗等症状，因此一次食用量不宜过多，5克以下的用量是比较谨慎的，如果食用后还有身体不适的话，那么用量还要再相应的减少。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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