想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于吃什么药可以帮孩子长高方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、帮儿童长高可以吃一些维生素D、钙和锌等药，维生素D和钙利于长骨生长。

2、平时可以多吃一点牛肉、羊肉。

3、还有蛋类，每天要保证一个鸡蛋。

4、然后牛奶，建议儿童每天最少要喝500-700mL的牛奶，肉、蛋、奶都是要保证均衡的，补充多种维生素等等，多种维生素可以从蔬菜、水果中补充。

5、除了饮食方面，要养成比较好的睡眠习惯，比如睡早点，还要多做点适量运动，多做点利于长骨生长的运动。

6、 去挂号 顾倩 副主任医师 池州市人民医院 2019-05-28 17:27 帮助孩子长高可以吃的药物有维生素D，比如小儿迪巧，其次还可以吃中成类的药物，比如龙牡壮骨颗粒，也是有助于孩子长高。

7、再次多做体育锻炼，保证充足的睡眠对于长高也特别有帮助，因为在睡眠期间孩子的生长激素才分泌最旺盛，有助于长高。

8、平时的饮食上也需要注意可以多喝牛奶，牛奶的钙质比较高可以帮助孩子补充钙质。

9、可以吃黑芝麻或者白芝麻富含维生素D，有助于促进钙质的吸收。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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