想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于产后一般多久恢复身材方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、无论是分娩还是剖腹产，妇女在出生后恢复的时间因人而异。

2、因为每个女性的体质，以及产后的具体恢复情况不同，所以身材完全恢复的时间会有很大差别。

3、如果女性在产后进行母乳喂养，身材恢复的时间一般会超过1年以上。

4、因为在母乳喂养的情况下，需要摄入大量的营养物质来促进乳汁的分泌，因此在哺乳期间身材就很难得到恢复。

5、而对于产后没有进行母乳喂养的女性，如果在产后通过积极的锻炼，同时控制饮食，可能在2-3个月左右，能完全恢复身材。

6、 去挂号 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-04-30 13:36 如果产后有泌乳，身体的恢复就会比较缓慢，正常情况孩子断奶后，大约12个月到18个月才能恢复身体形态。

7、因为哺乳期母亲需要充足的营养，才为胎儿生长发育提供充足的乳汁。

8、所以说哺乳期内母亲的营养摄入较高，一般体型就不易恢复。

9、对于哺乳的女性，营养物质泄摄入较少，体型恢复的较快，一般3-6个月就会恢复到正常体型。

10、但是产后体形的恢复，也有一定的个体差异，与哺乳与否关系不大。

11、如果坚持产后运动，体形恢复是有帮助的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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