想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于阳虚体质要多吃什么方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、阳虚体质的人想要维持健康状态的话，就需要适当多吃些温阳壮阳的食物，以温补脾肾阳气为主。

2、如羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黄鳝、虾、刀豆、核桃、栗子、韭菜、葱、姜、蒜、花椒、辣椒、胡椒、茴香、黑芝麻、葵花子、松子、百合、银耳、枸杞子等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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