想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于胎儿出现营养不良怎么办方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、孕期胎儿出现营养不良大部分原因是由于孕妇饮食导致的，在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。

2、若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，许多天然食物中含有丰富的叶酸。

3、为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。

4、 去挂号 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 2019-04-22 16:08 胎儿出现营养不良的情况孕妇朋友们不要挑食，要均衡饮食，多吃蔬菜，多摄入一些蛋白质含量丰富的食物。

5、荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。

6、避免挑食、偏食，防止矿物质及微量元素的缺乏。

7、适当注意补充含铁丰富的食物，如动物肝、血和牛肉等，预防缺铁性贫血。

8、同时补充维生素C也能增加铁的吸收。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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