想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于肉类有什么营养价值方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、肉类食品能提供人体所需要的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素等。

2、所以对于儿童的生长发育十分重要。

3、肉类分为畜肉和禽肉两种。

4、畜肉包括猪肉、牛肉和羊肉等。

5、禽肉包括鸡肉、鸭肉和鹅肉等。

6、它们能提供人体所需要的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素等。

7、肉类营养成分因动物种类、年龄、部位以及肥瘦程度有很大差异。

8、 去挂号 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2019-05-29 20:15 肉类含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素等人体健康必需的物质，而且口感香、鲜，是国人餐桌传统必备的美食，也是养生佳品。

9、吃肉不仅是为了调节口味，还能营养身体。

10、但各种动物肉从养生的角度来看，都有自己的温凉寒热特性，要根据季节、体质要求，适时调整食用，让饮食兼具养能生保健效果，达到食疗的目的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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