想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于孕妇喝优酸乳好吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、孕妇的体质特殊，存在很多不确定的因素，因此还是建议少喝酸奶、酸乳等，因为其中含有增稠剂，会提高身体内血液的黏稠度，对血液循环不利，普通人都要少喝，孕妇更要不喝，因为胎儿的养分全部来自母亲的血液。

2、促进胎儿大脑发育，适当吃点健脑食品，比如1个核桃每天，小米粥等。

3、酸奶比牛奶更容易吸收，营养元素是差不多的，对于孕妇很好，尤其是那种有乳糖不耐受的妈妈们更是比较合适，喝添加益生菌的酸奶，有助于缓解便秘或。

4、酸奶营养丰富，有助于消化，而且还可以预防孕期便秘，所以孕妇喝了更有好处，但是也不能过量，每天早晚各喝一瓶最好。

5、 去挂号 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-04-17 21:45 孕妇喝优酸乳确实是对自身和胎儿都有好处。

6、优酸乳是冷的，这样才不会把双歧杆菌杀死，双歧杆菌有很好的帮助食物消化的作用，优酸乳又可以补钙，对孕妇来说是很好的食品。

7、食物只要不是很凉，孕妇是可以吃的。

8、如刚从冰箱里拿出来可以在室温下复一下温与室温一样就可以吃了。

9、根据你的情况怀孕初期是可以喝伊利优酸乳的，对胎儿和孕妇是没有影响的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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