想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于简亭减肥效果好不好方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、简婷具有一定的减肥效果，但是长时间的口服对人体造成的伤害特别大，所以不建议口服。

2、要想快速的减肥，可以通过控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的，平时可以吃一些含糖量比较低的水果和蔬菜，饮食以清淡为主，禁忌油炸油腻的食物。

3、出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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