想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于女性怎么吃蓝莓好方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、方法一

2、1、将果盆用水洗净，放入待洗的蓝莓。

3、2、缓慢倒入清水，用水浸泡2分钟左右。

4、3、用手轻轻搅拌，将果盆中的脏水倒出。

5、4、反复操作几次，沥干水分，即可。

6、方法二

7、1、将蓝莓放入果盆中，倒入适量清水。

8、2、加入食盐，用手搅拌均匀。

9、3、浸泡3-5分钟，将盐水倒出。

10、4、再用清水冲洗1-2次，即可。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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