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豆渣能做发糕吗（豆渣能吃吗）

2022-06-04 13:33:24 健康百科来源：

导读想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于豆渣能吃吗方面的健康知识分享给大家，...

想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于豆渣能吃吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、豆渣是可以吃的。

2、可以帮你清理肠道，预防便秘，豆渣所含的钙质也很多，是豆浆的5倍以上，能帮你巩固骨骼与牙齿健康。

3、而且豆渣当中，含有的可抗老与美肌的大豆异黄酮。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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