想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于吸烟的好处和坏处方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、吸烟对人体的伤害特别大。

2、建议养成良好的生活习惯。

3、香烟携带病菌。

4、最新研究发现,香烟带有很多病菌,这些病菌会在吸烟过程中随之吸入体内。

5、它们的致病机理尚不清楚,但香烟携带病菌是不可辩驳的事实。

6、吸烟影响性功能。

7、吸烟会影响血液循环,使生殖器血流量减少,进而导致性唤起困难(包括男性和女性)。

8、2007年中国一项大规模调查还发现,20%的男性勃起功能障碍与吸烟有关。

9、吸烟人睡眠质量差。

10、美国约翰霍普金斯大学一项研究发现,一夜睡醒后,吸烟者依然困倦的几率是非吸烟者的4倍。

11、研究人员分析指出,其原因是吸烟者夜间睡眠过程中,身体无法获得尼古丁,虽然看似呼呼大睡,实际上其睡眠会多次被打扰,睡眠质量下降。

12、吸烟者骨头很脆弱。

13、研究发现,女烟民每吸烟10年,骨矿物质密度就会降低2.3%―3.3%,骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松症发病率大增。

14、在绝经妇女中,这种危险更大。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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