想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于避孕安全期如何计算方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、避孕安全期是一种自然避孕的方式，一般是根据女性月经周期算的。

2、女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。

3、下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

4、安全期俗话称前七后八，就是指经期前7天和后8天，又分为排卵前安全期和排卵后安全期。

5、从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。

6、从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。

7、排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

8、利用安全期避孕法来进行避孕，首先要知道避孕安全期怎么算。

9、一般来说，在一个月经周期里面，除了排卵期以外的时间都称为安全期。

10、因此只要我们知道排卵期在什么时候，就可以推算出安全期的时间。

11、女性排卵期的推算方法主要有日历法、基础体温测量法、排卵试纸检测法以及阴道分泌物观察法。

12、 去挂号 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-05-07 14:10 避孕安全期是指采取任何避孕措施的情况下，然后避开排卵期前后容易受孕的时期同房。

13、避孕安全期计算的方法：日历法，如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2-5天，精子进入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天，男女双方不性交可避免怀孕。

14、2、基础体温法，基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。

15、正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。

16、利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。

17、3、排卵试纸法，女性尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。

18、在检测出LH峰值的前3-4天和后5-7天避免性交，能够避免怀孕。

19、4、阴道分泌物的变化观察法，女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。

20、排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。

21、这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。

22、因此，男女在其前3-4天和后5-7天避免性交，能够避免怀孕。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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