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慢走一小时能消耗多少热量（慢走一小时能消耗脂肪吗详细介绍）

2022-06-04 14:25:21 健康百科来源：

导读想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于慢走一小时能消耗脂肪吗方面的健康知识...

想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于慢走一小时能消耗脂肪吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、

1、

1、可以。

2、慢走一小时大约能消耗255大卡的热量，这些热量大概相当于一碗米饭，这也是能起到一定消耗脂肪作用的，这是效果不是很明显，如果想减肥的话还必须要适当的增加运动量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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