想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于拉筋真的可以瘦小腿吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、能起到一定的瘦腿作用。

2、经常拉筋能起到一定的瘦小腿作用，因为经常适当的拉筋能释放肌肉的压力，还可以拉长小腿以及美化曲线，从而能让腿部肌肉线条更好看，达到一定的瘦腿效果。每天建议拉筋2分钟左右，时间一长就能看到效果。

3、但是拉筋瘦腿的程度有限，其瘦腿程度也不如运动减肥来得快和明显。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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