想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于孕妇能吃吊瓜子吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、吊瓜子是具有润肠通便功效，是可以适当的改善孕期便秘情况，但是需要少吃一点，适量而止，因为吊瓜子吃多也容易上火，而且长期的吃吊瓜子，会带走人们的唾液，唾液过多的流失会导致曲此口腔溃疡、牙龈炎、消化不良等疾病。

2、孕妇吃吊瓜子要注意，不要吃得过多，以免导致空气中不断随着吞咽咀嚼碎的瓜子进入到肠胃，以免导致胃肠道胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等不适症，孕妇吃吊瓜子，尽量用手剥吃瓜子同时多喝水。

3、 去挂号 杨尧华 主任医师 宁夏医科大学总医院 2019-05-21 21:39 怀孕期的妇女是可以吃一些瓜子的，这种瓜子营养成分高，还有护肤的作用，对孕妇来说一种很好的零食，肤是功效，而且吊瓜籽中含有丰富的油脂、有机酸、氨基酸肽类及多糖等多种营养物质，对心脑血管系统和消化系统都有很好的保健作用。

4、但孕妇在怀孕期间尽量的少吃多味瓜子，这些添加有色素，糖精等，吃多对身体健康不利，如果有过敏体质的话，最好是少吃瓜子，以免出现过敏症状，孕期一定要注意饮食合理规律，生活饮食最好是以清淡为主，不吃辛辣刺激性的食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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