想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于紫苏叶油的功效与作用方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、抗过敏：紫苏叶油中的有效物质可使引起过敏反应的白三烯和中间体血小板凝集活化因子的产生量明显减少。

2、其中所含的迷迭香酸为酚酸化合物具有抗凝血和抗菌消炎等功效，具有较强的抗氧化作用，能抑制过敏反应。

3、保护肝脏：紫苏叶油中含有大量亚麻酸，可抑制脂肪合成，并能促进脂肪尽快排出体外，适量食用可预防脂肪肝。

4、降脂降压：紫苏叶油中的亚麻酸具有降低血清胆固醇和甘油三酯的功效，能减少低密度脂蛋白。

5、从而抑制血栓形成，预防心肌梗塞和脑梗塞，并降低血液粘稠度。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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