想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于酵素的作用与功效有哪些方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、首先您要知道酵素是一种消化酶，在服用之后，主要是可以起到护肠道、润肠通便的功效，可以促进胃肠蠕动，并且能有效的促进食物分解，并且能够有预防便秘，降血脂、防止动脉硬化的作用。

2、酵素就是酶，这是一种生物体本身所具有催化能力的蛋白质，具有预防疾病、保持身体平衡、去斑块、清血垢、调整体内环境、抗菌抗炎、分解等作用，但是注意食用酵素的时候不要搭配热水，以免影响酵素的活性。

3、 去挂号 高其宏 副主任医师 芜湖市第二人民医院 2019-03-24 20:49 酵素是台湾以及日本的说法，常见的说法，酵素也叫酶，它是我们体内的一种蛋白质，它对于我们的新陈代谢起到一定的调节作用，尤其是我们常见的消化酶，我们食物到了体内以后，需要各种各样的酶来进行消化，从而实现营养物质的吸收，那么酵素也是我们常见的一种蛋白质。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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