想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于刮痧的好处和坏处有哪些方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、刮痧的优点主要体现在促进气血运行、改善新陈代谢、清洁内环境、排毒等方面。

2、刮痧的缺点是，如果长时间刮痧，会造成皮肤组织的损坏，不仅无法缓解疲劳，还会导致身体的疼痛。

3、如果皮肤表面有溃疡，还会对皮肤组织造成更多伤害，甚至引起感染，加重病情。

4、刮痧后两小时内，注意保暖，避免受凉。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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