想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于食盐有些什么作用方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、食盐的作用：增鲜味、解腻、杀菌防腐。

2、盐的主要成分是氯化钠，天天都必须摄入一定的盐来保持新陈代谢，调整体液和细胞之间的酸碱平衡，促进人体生长发育。

3、另外，含碘的食盐还有益于甲状腺。

4、常用淡盐水漱口，不仅对喉咙疼痛、牙齿肿痛等口腔疾病有治疗和预防作用，还能预防感冒。

5、清晨起床后喝一杯盐开水，可治便秘。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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