想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于阴道干涩怎么办方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、在性爱之前一定要有足够的前戏，以便调动女性的性欲，性欲一旦提高，阴道当中的黏液分泌量也会增多。

2、2、女性如果存在着阴道干涩的情况，在过性生活的时候可以适当的使用水溶性的润滑剂。

3、这种润滑剂的刺激性比较少，可以快速的改善阴道干涩的情况，让人更好的享受性生活所带来的乐趣。

4、3、适当补充雌激素有一些女性朋友的年龄比较大或者说已经进入了更年期，这个时候很容易出现阴道干涩的现象。

5、4、多吃谷类食物饮食不均衡也是引起阴道干涩较常见的原因之一，建议是这类患者平时应该要多吃一些谷类食物。

6、5、积极治疗阴道炎应该要做的就是积极的治疗疾病，只要疾病得到了有效的控制，干涩的情况也能够缓解。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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