想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于番石榴的籽和皮可以吃吗方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

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1、可以吃。

2、在吃番石榴的时候是可以将番石榴的外皮以及籽一起食用的，番石榴的外皮和籽当中也含有丰富的维生素、膳食纤维等多种营养成分，一起是食用才能最大化的吸收番石榴的营养价值。并且番石榴的皮口感也十分的清脆，只是中间的籽口感比较硬，在吃的时候需多加注意。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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