想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于吃什么对肺好方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、平时可以多吃一些番茄，梨，黄瓜，白萝卜，白木耳，杏仁，蜂蜜，核桃等，这些食材对于肺功能具有一定的调养作用。

2、要保持良好的情绪，每天早晨起来做做深呼吸，有利于增加肺功能。

3、肺是人体的重要的呼吸器官，吸入新鲜的空气，呼出体内代谢的废气，完成气体交换。

4、烟雾中含有多种有害物质，对我们的肺具有一定的损伤作用，尽量避免吸二手烟，自己更不要抽烟。

5、 去挂号 范文辉 副主任医师 马鞍山市人民医院 2019-06-06 21:49 萝卜是肺脏的排毒食品。

6、在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。

7、百合提高肺脏抗毒能力。

8、肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。

9、蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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