想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于鱼肝油怎么吃方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、鱼肝油可以在喂奶前后一个小时左右吃，一天一粒，直接挤进宝宝嘴里然后喝水，也可以加少量水喝，或用勺喝。

2、补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。

3、如果你确认宝宝每天都能晒足够的太阳，主要是屁股、小手小脚，同时又担心多补了鱼肝油会中毒的话，可以隔天吃一粒鱼肝油。

4、 去挂号 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2019-03-29 19:58 鱼肝油通常是在宝宝早餐后半小时吃的，吃伊可新仕的，一天一粒，鱼肝油不能多吃 鱼肝油是用来预防和治疗佝偻病的。

5、两岁以内的婴幼儿，尤其在北方，由于冬季不常晒太阳，因此，体内常缺乏维生素D，为了预防佝偻病的发生，按规定用量给孩子吃些鱼肝油是必要的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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