想必现在有很多小伙伴对于健康方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于吃什么水果去火方面的健康知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、我们生活中有很多的水果可以败火，首先就是我们常见的柚子，凉性水果适合热性体质火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷 。

2、梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效，尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。

3、对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。

4、 去挂号 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2019-04-10 22:40 想要吃去火的水果首先要分清楚哪些水果有这个作用，首先就是柿子，适宜疲惫不堪的体力劳动者和司机。

5、多数情况下，机体觉得疲劳是因为缺血造成的，柿子里含有大量的铁元素，可刺激血红蛋白的生成。

6、柿子还能帮助经常吸入废气的司机排出体内毒素。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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